| 27.01.2024 |
| 10 bis 13 Uhr |
| im Fitnessworld Zell am See |
| mit Walter u. Gerald |
| Teilnahmegebühr 60€ |
Sie erreichen uns unter:
Empty Hands - Zell am See
Walter Lang
Saalfeldnerstraße 17
Mobil.: +43 (0) 664 2421507
5700 Zell am See
info(at)empty-hands.at
Klassische Selbstverteidigung, den modernen Anforderungen und Bedürfnissen angepasst. Einfache aber effektive Techniken, Tritte (Schlagpolster), verschiedene Abwehren, etc..
Die Kombination aus Kampfsport und Cardiotraining, macht diesen Sport zu einem der effektivsten Sportarten. Bei kaum einem anderen Sport schmelzen Fett und Kalorien so schnell dahin.
Beim individuellen Training wird ein maßgeschneideter Trainingsplan für die jeweiligen Bedürfnisse des Einzelnen bzw. der Gruppe erarbeitet.