Filipino Fighting Arts (kurz FFA) ist ein international etablierter Sammelbegriff für alle philippinischen Kampfkünste.
FFA verbessert die Koordination, Beweglichkeit, stärkt das Selbstbewusstsein, baut Stress ab und ist gut für die Fitness. Genau das Richtige im heutigen Alltag.
Klassische Selbstverteidigung, den modernen Anforderungen und Bedürfnissen angepasst. Einfache aber effektive Techniken, Tritte (Schlagpolster), verschiedene Abwehren, etc..
Die Kombination aus Kampfsport und Cardiotraining, macht diesen Sport zu einem der effektivsten Sportarten. Bei kaum einem anderen Sport schmelzen Fett und Kalorien so schnell dahin.
Beim individuellen Training wird ein maßgeschneideter Trainingsplan für die jeweiligen Bedürfnisse des Einzelnen bzw. der Gruppe erarbeitet.